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汉苑良方百消丹:汗从哪出,病从哪来,异常出汗要注意
2019-01-21 15:04:20   来源:洞察网   评论:0 点击:

我们都知道,二便是我们日常毒素和排泄物排出体内的重要途径,除此之外还有另一条重要的排泄通道就是出汗。《黄帝内经》说,汗者精气也,正...
我们都知道,二便是我们日常毒素和排泄物排出体内的重要途径,除此之外还有另一条重要的排泄通道就是出汗。 标签:工业企业 澳门联合赌场官网 医学院宿舍楼

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《黄帝内经》说,“汗者精气也”,正常情况下,汗液是为了适应我们人体的自身调节功能而排出的。它就像人体的自带空调,是纯天然的保养品,不仅能排毒润肤,还能提高免疫力,减少慢性疾病的发生,但并非所有的出汗都是在排毒。

1、盗汗

盗汗是指在夜间温度不高、安静睡眠状态下悄悄出汗,醒来后反而又不出汗了。当然,如果你是因为被子盖多了或者空调暖气开高了导致的,那可不叫盗汗。如果是同等温度,别人都没出汗,只有自己醒来一身汗,那就要考虑是不是阴虚内热了。

对策:滋阴补肾,多食百合、雪梨等滋阴食物,减少羊肉、蒜、姜等热性食物的摄入。

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2、自汗

中医说的自汗,是指人在白天清醒的时候,稍稍活动甚至不活动时也会冒很多汗,并常常伴有脸色泛白、声低懒言、怕冷、爱上厕所、浑身乏力等症状。这种表现多为阳虚或者气虚,因为体内阳气比较弱,所以导致不固肌表,津液外泄,这才是汗液增多。另外,运动会增加阳气的消耗,所以自汗情况会加重。

对策:补气健脾,阳虚体质者建议适当增加运动,“动则生阳”。日常也可以多食用山药等温补食物。

3、冷汗

一看名字就只看,冷汗是虽然大汗淋漓,可四肢依旧不温、怕冷,这种一般来说也是阳气不足。如果同时伴有饥饿感、心慌、头晕等,这通常是低血糖引起的。

对策:低血糖者可以考虑饮用温蜂蜜水,或者适量吃一点巧克力补充体力。

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4、虚汗

通常爱背上出汗,其他部位无汗,这种人可能是阴阳两虚的体质,既怕冷又怕热。

对策:首先要做的就是平衡阴阳,滋阴、温养同步进行。可以选择每天按摩腰两侧的肾俞穴,以助于滋阴养肾。阳则需要温补,可多吃红枣、桂圆等温补食物。

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6、手脚心多汗

手心、脚心出汗过多,一般是因为体内湿热过重。这种体质的人除了爱手脚心出汗外,还容易口干口渴、大便黏腻等。

对策:既要除湿健脾,又要注意去热。

中医内调:

百消丹特选阿胶、红花、芦荟、桑椹、茯苓、枸杞子、菊花配伍而成。七味中药相辅相成,以调为主,以补为辅,调补结合。

通过改善体内微循环,百消丹能够起到活血化瘀、排毒养颜、补血疏肝、健脾宁神、滋补肝肾的作用。

百消丹亦能促进新陈代谢、清除体内瘀积,从而达到祛湿、养颜、康体的目的。

好了,了解了我们人体的各种“汗情”,希望大家重视起来身体的异常多汗的情况,对症调理。

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